Świadome odżywianie
drogą do zdrowia.
Komu pomagam?
Jak pracuję?
Kiedy zwrócić się o pomoc?
Cześć, jestem biotechnologiem, dietetykiem, właścicielem poradni dietetycznej „ZdrowieJesz”. Poza studiami, ukończyłam liczne kursy i szkolenia z różnych dziedzin dietetyki w tym prestiżowy kurs SOIT (School of Insulinopornity Therapy), który nadaje certyfikat dietetyka przyjaznego insulinoopornym. oraz kurs dietetyki klinicznej.
99,00 zł
500,00 zł
200,00 zł
400,00 zł
350,00 zł
500,00 zł
99,00 zł
59,00 zł
Jeśli robisz zakupy suplementów lub planujesz wykonać badania, poniżej znajdziesz kody zniżkowe do wielu sklepów z najwyższej jakości suplementami, produktami spożywczymi, ziołami oraz na badania w specjalistycznym laboratorium. Współpracuję z firmami, które zapewniają najwyższa jakość swoich produktów i usług. Starannie je dobieram aby mieć pewność,
Gatunków cynamonu jest wiele. Najbardziej popularny, a zarazem najtańszy, najczęściej dostępny w sklepach jest cynamon CASSIA. Odmiana ta najczęściej pochodzi z Chin. Laski tego cynamonu (te właśnie najbardziej kojarzymy) są w środku puste, są też twardsze i trudniej je rozkruszyć w palcach. Cynamon Cassia ma
Kilka lat temu, mało znane wcześniej, sirtuiny zostały osławione, po tym jak bardzo znana piosenkarka Adele przeszła spektakularną metamorfozę. Zrzuciła ona ponad 40 kg nadwagi, stosując dietę SIRT. Czym są owe sirtuiny, czy rzeczywiście działają i skąd je pozyskać w diecie? Sirtuiny to enzymy (rodzaj
Ostatnio znalazłam ciekawe badanie odnośnie wpływu suplementacji magnezem na poprawę metabolizmu glukozy u osób z cukrzycą lub zagrożonych nią. Poniżej zebrałam najważniejsze spostrzeżenia i wnioski. Magnez, biorący udział w ponad 300 reakcjach enzymatycznych, ma szerokie spektrum działania zarówno w chorobach układu krążenia, przewodu pokarmowego, w